Die digitale Welt hat unser Leben in vielen Bereichen verändert und ebenso vereinfacht. Das führt uns die Corona-Krise deutlich vor Augen.

Durch die digitale Vernetzung und die dadurch gewonnene Möglichkeit des Homeoffice können viele Jobs, trotz Social Distancing, weiterhin ausgeführt werden. Arbeiten, unabhängig von Zeit und Ort? Kein Problem. Oder vielleicht doch?

Hast du auch schon erlebt, dass dich die permanente Onlinezeit stresst und verwirrt? Dass deine Konzentrationsfähigkeit leidet und dass du Beruf- und Privatleben, gerade in Zeiten des Homeoffice, nur schwer voneinander abgrenzen kannst?

Hier erfährst du, wie du Offlinezeiten bewusster planst und dich aktiv gegen die Fülle der digitalen Ablenkungen abgrenzt