Inspirations-Blog

für deine berufliche Veränderung

Endlich entspannen – nutze die Kraft deiner Stimme
Endlich entspannen – nutze die Kraft deiner Stimme

Vielleicht bemerkst du es während dem ganzen Stress und der Hektik in deinem Job gar nicht. Möglicherweise ignorierst du die Zeichen mittlerweile auch einfach schon sehr gut.
Aber wenn du zur Abwechslung mal wieder deine Aufmerksamkeit auf deinen eigenen Körper lenkst, fällt es dir womöglich auf. Was ich meine?

Dein Rücken schmerzt. Dein Bauch ist eventuell verkrampft. Deine Atmung ist vielleicht angespannt.

Wenn du das jetzt erkennst oder diesen unangenehmen und oft schmerzhaften Zustand schon länger mit dir herum schleppst und nicht weißt, wie du wieder zu mehr Wohlbefinden zurückfinden sollst, hab ich jetzt die perfekte Übung für dich.

Sie verhilft dir zu mehr Entspannung, baut deinen inneren Druck ab und dein Selbstbewusstsein auf. Perfekt, oder?

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Wie du deine Talente sichtbar machst…
Wie du deine Talente sichtbar machst…

…und dir dadurch ein berufliches Tätigkeitsfeld kreierst, das dich glücklich macht.

Meistens sehen wir im Job nur die Dinge, die nicht so laufen wie sie sollen. Und je mehr du deinen Fokus darauf richtest, desto schneller wirst du bemerken, dass du eigentlich gar nicht mehr weißt, worin du richtig gut bist. Welche Tätigkeiten dir so richtig Spaß machen, weil sie dir liegen und welche Arbeitsbereiche daher genau die passenden für dich sind.

Damit setzt du möglicherweise den ersten Schritt am endlosen Weg eines Teufelskreises. Denn bekanntlich kreieren unsere Gedanken unsere Realität. Und wenn du vermehrt darauf fokussierst, was dir nicht gelingt und wo du noch Lernbedarf hast, werden deine Gedanken zur Brutstätte von Selbstzweifeln, Job-Unzufriedenheit und Resignation.

Damit es erst gar nicht soweit kommt, ist es wichtig, dir deine Fähigkeiten und Talente immer wieder vor Augen zu halten. Wie das easy funktioniert liest du hier…

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11 inspirierende Gedanken, um deine Blockade zu lösen und voranzukommen
11 inspirierende Gedanken, um deine Blockade zu lösen und voranzukommen

Du hast die geballte Energie, um aus der Haut zu fahren und doch kommst du keinen Millimeter voran? Du hast das Gefühl gerade festzustecken – im Job und sowieso im Leben?

Zeitgleich wird das Chaos in deinem Kopf immer mehr und die zielführenden Ideen immer weniger?

Du kämpfst gegen die Zeit und einen unsichtbaren Geist, dem du – trotz vollem Krafteinsatz – nicht entkommst und der dich auf der Stelle treten lässt?

Kennst du diesen lähmenden Zustand? Wo sonst die Inspirationen, die Energie und die Umsetzungskraft nur so aus dir raussprudeln, ist von Zeit zu Zeit ein schwarzes Loch, das dich gefangen nimmt und auf der Stelle treten lässt.

Hier sind 11 inspirierende Gedanken, die dir dabei helfen sollen, dich von diesem Phänomen zu befreien…

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Meine angeleitete Tiefenentspannung für dich! Schlaf wieder entspannt & begegne deinem Arbeitsalltag mit mehr Gelassenheit
Meine angeleitete Tiefenentspannung für dich! Schlaf wieder entspannt & begegne deinem Arbeitsalltag mit mehr Gelassenheit

Du hast im Job gerade eine Menge um die Ohren? Viele Aufgaben prasseln gleichzeitig auf dich ein, eine Deadline jagt die nächste?

Du spürst, dass dein Nervenkostüm schon mal robuster war und du bei jeder Kleinigkeit, die dir gegen den Strich geht, auszucken könntest?

Stress und Hektik sind deine täglichen Begleiter und auch nach einem anstrengenden Arbeitstag kommst du nicht zur Ruhe, weil das Gedankenkarussell in deinem Kopf nicht und nicht anhalten will und sich permanent weiterdreht?

Drück endlich die Stopp-Taste – damit ein Burnout keine Chance hat!
Leichter gesagt, als getan – meinst du?
Jetzt ganz easy umgesetzt, meine ich . Mit meiner…

angeleiteten Tiefenentspannung…

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Dein Job – ein schlechter Film in dem du dich gefangen fühlst? Wie du dich befreien kannst
Dein Job – ein schlechter Film in dem du dich gefangen fühlst? Wie du dich befreien kannst

Dein Job ist momentan mehr zwischenmenschlicher Albtraum, als kreativer Arbeitsraum?

Dein Vorgesetzter übt großen Druck auf dich aus, den du selbst bei jeder Gelegenheit auch an andere weitergibst? Gleichzeitig fühlst du dich furchtbar machtlos und ausgeliefert?

Deine Kollegen stellen hohe Erwartungen an dich? Ständig sollst du Lösungen liefern und Antworten parat haben? Fehler zu machen ist dabei ein No-Go?

Oder macht es dich wahnsinnig im Job nicht voranzukommen und laufend den verbalen Attacken und Intrigen anderer ausgesetzt zu sein?

Egal in welcher Lage du dich befindest – du kannst dich daraus befreien.

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So packst du dein (Job-)Problem an der Wurzel und löst es endlich
So packst du dein (Job-)Problem an der Wurzel und löst es endlich

Du kämpfst mit einem beruflichen Problem, das sich einfach nicht vom Acker macht? Du weißt ganz genau, was notwendig wäre, damit’s dir wieder besser geht? Du hast auch schon den einen oder anderen Lösungsschritt gewagt?Aber dein Ziel scheint nach wie vor in weiter Ferne. Du bist verzweifelt und hast das Gefühl auf der Stelle zu treten.Vielleicht lässt sich es sich aber auch einfacher und schneller lösen als du glaubst.Was wäre, wenn deine bisherigen Bemühungen nur deshalb ins Leere gelaufen sind, weil du gar nicht bei deinem wahren Problem angesetzt hast? Warum das sein kann und wie du dem wahren Grund auf die Schliche kommst, zeige ich dir anhand einer meiner eigenen beruflichen Herausforderungen…

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Hallo,

ich bin Manuela Baierl,

Expertin für Personal Development, aus Wien.

Ich begleite dich gerne auf deiner persönlichen Entdeckungsreise zu deinem vollen Potential und deinen beruflichen Zielen.

Dabei möchte ich dir mit meinem Blog laufend neue Anregungen, viele unterschiedliche Inspirationen und Einblicke in meine persönlichen Erfahrungswelt geben.

Gemeinsam finden wir kreative Möglichkeiten für deine berufliche Selbstverwirklichung.

♥-lich

Manuela

Neuer RahmeN . Neues IcH

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